Wieczorna garść orzechów włoskich — ciche wsparcie na koniec dnia
Po kolacji nie zawsze masz ochotę na coś poważnego. Często jednak ręka sięga po coś „na przekąskę”. Warto spróbować czegoś innego – zamiast ciasteczek lub herbaty sięgnij po 4–5 orzechów…